7月9日(水)岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでFC岐阜サッカースクールのコーチによる体操教室が行われました。月1で行われる当施設での体操教室ですが、今回も暖かい雰囲気でコーチを迎えてくれました。
まずは指先や腕を伸ばして、ストレッチを行いました。
「最初はグー、じゃんけんパー!」コーチが出した「パー」に勝つことのできるのは「チョキ」です!
ボールを用いた運動では、足全体を使って前後・左右・四角形に動かしました。
最後はミニゴールに向かって、シュート!
参加者の皆さん、本当にありがとうございました。
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