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11/11(火)「白川村体操教室」レポート

2014年11月17日

 

11月11日(火)大野郡白川村にある高齢者福祉施設瀬音さくら山荘とデイサービスセンターしゃくなげ荘でFC岐阜サッカースクールコーチによる体操教室が行なわれました。

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午前はさくら山荘です。16名に参加していただきました。
まず体操をしてから「よいしょ」の掛け声で右手、左手を交互に前に出します。慣れてくると前に出す手はグー、胸はパーにしてスピードをアップして脳トレも兼ねて行います。
 

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次はボールを使います。コーチから「このボールはワールドカップで使った時と同じデザインです!」と話すと利用者も興味津々にボールを見ていました。
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ボールを足元に置いて○や△を描きます。
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ゲームは玉入れとボール運びのタイムトライアルをして終了しました。
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午後はしゃくなげ荘です。
コーチとじゃんけんです。「後出しで必ず勝つ」や「後出しで必ず負ける」などルールを設定して体と頭の体操を行いました。
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ボール運動では皆さん器用に前へ後ろへ転がしていました。
 
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ゲームは玉入れ、ボール運び、バドミントンシャトル入れなど多くの種類のゲームをしました。
 
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最後は体操をして終了しました!参加者の皆さん本当にありがとうございました!
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