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4/18(土)「女子サッカー教室」レポート

2015年4月30日

4月18日(土)岐阜市の岐阜メモリアルセンター芝生広場で岐阜県サッカー協会主催による女子サッカー教室をFC岐阜サッカースクールコーチが行いました。

年代別の2グループに分かれて練習をしました。低・中学年グループはペアをつくって手つなぎでミニゲーム。ペアのお友だちと呼吸を合わせて動きます。

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今日は1対1の練習をたくさんしました。まずはボールを持ってラインを突破!

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続いてはドリブルでラインを突破します。相手がどちらに動くかしっかり“駆け引き”をします。

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最後はシュートまでもっていきます。抜かれても諦めずにボールを追いかけることができました。

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ボールタッチは足のいろいろな部分で転がしました。目の前に相手がいることを想像してしっかりボールを動かします。

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最後はミニゲームをしました。習ったことを活かしてゴールを目指します!

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高学年・中学生は鬼ごっこからスタート!鬼に三角コーンをさわられないようチーム全体で守ります。

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動きながらのボール回しでは、投げる順番やボールを持つ時間の条件があるので、お友だちの名前を呼んでボールを渡します。

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パス練習はまず近い距離から。正確なトラップとパスはとても大切なので何度も繰り返します。

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パスの距離を少しずつ伸ばしていきます。速いボールを蹴ることを意識して相手にパスをします。

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動きながらのパス練習はリズムが大切です。スムーズに動けるように最初のトラップが肝心です。

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ミニゲームは今日の練習のおさらいです。良い位置でボールをもらえるよう攻守にわたり走ることができました!

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参加者の皆さん本当にありがとうございました。

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